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jueves, 28 de marzo de 2013

Un rico zumo de fruta




Hola a todos,

Seguimos con bastante frió para estas fechas de Marzo.
En casa se han resfriado los chicos y yo cada día les doy un zumo de frutas y algo de verdura.
Thermomix es ideal para ello.
Podéis hacerlo como mas os guste
Este zumo de hoy le he puesto...

2 naranjas peladas sin nada de blanco
1 limón pelado sin nada de blanco
1 zanahoria grande
2 plátanos
1 manzana
un poco de azúcar
un poco de agua
y le añado siempre una cucharada de un mix de cereales Brinta. ( Son paquetes con cereales que aquí la gente pone un poco de leche caliente remueves y tienes un desayuno sano y natural.)

Preparación:

Ponemos todos los ingredientes en el vaso de nuestra Thermomix y trituramos primero, subimos la velocidad poco a poco.
Cuando este bien triturado añadimos el agua y servimos enseguida.
beber al instante, así no pierde sus propiedades.

Nota:

Podéis variar según vuestro gusto, todo le va bien.

Feliz día

Besos

Meritxell

domingo, 4 de septiembre de 2011

Zumo de naranja











Buenos días a todos, hoy para empezar el día no hay nada mejor que empezar el día con un zumo de naranja.



Zumo para una persona.


2 naranjas peladas

1 limón pelado

6 cubitos de hielo

azúcar al gusto



Preparación:


Pelamos los citricos sin que queda nada blanco, añadimos el azúcar y batimos en nuestra Thermomix poco a poco hasta llegar a la velocidad máxima.

Paramos la máquina y añadimos los hielos y precedemos de la misma manera.

El resultado un zumo buenisimo.


Os deseo un buen domingo a todos,

Besos


Meritxell

lunes, 9 de mayo de 2011

Zumo de naranja


Hola de nuevo, con el Thermomix podemos hacer unos zumos riquisimos con vitaminas y todas sus propiedades. Yo cada día por la mañana hago diferentes clases de zumos, depende en la época en que estamos. Ahora con el buen tiempo hay muchisima variación de frutas y verduras con la que nos puede salir un riquisimo zumo.
Yo pongo muchas veces zanahorias, tomates en los batidos de fruta y así mi hijo se lo toma mucho más fácilmente y se que tiene vitaminas en su cuerpo para aguantar el día en le instituto.
Este es el zumo simple pero muy bueno.

Ingredientes:

4 naranjas de zumo peladas y sin la parte blanca.

1 limón pelado, sin pepitas y sin la parte blanca.

6 hielos.

2 cucharadas de azúcar si os gusta más dulce ponéis más azúcar

500ml de agua, bien fría

Preparación:

Echamos todos los ingredientes en el vaso menos el agua. trituramos 1 minuto a velocidad 5. Después volvemos a triturar otros 2 minutos a velocidad 10. Una vez terminado el tiempo, añadimos el agua y lo mezclamos 15 segundos velocidad 3. Para servirlo, colocamos el cestillo dentro, ayudados de la espátula y lo colamos a una jarra, para poder servir.

Espero que os haya gustado.
Un saludo

Meritxell

lunes, 9 de agosto de 2010

Zumo integral de naranjas


Hola dee nuevo, aquí os dejo nuestro zumo que tomamos cada mañana en el desayuno.
Es riquisimo y se hace en un plis plas.
Espero que os guste.
Aquí os dejo la receta

Ingredientes:
5 naranjas de zumo bien peladas
1 limon bien pelado
100 gramos de azucar o 10 gramos de sacarina
500 gramos de agua
6 cubitos de hielo


Instrucciones:
1.- Vierte en el vaso de la th, todos los ingredientes menos el agua y programamos un minuto en velocidad 5.
2.- Volvemos a programar 2 minutos en velocidad 5-10. Debe quedar muy bien triturado, de no ser asi repetir la misma operacion.
3.- Con la maquina parada, añadimos el agua y movemos unos segundos a velocidad 2.

Meritxell

sábado, 29 de mayo de 2010

Zumo integral, delicioso


Hola de nuevo, hoy os dejo esta riquisimo zumo, fácil, nutritivo y muy saludable.

Ingrdientes:

5 naranjas peladas sin blanco ni huesos.
1 limón pelado sin blanco ni huesos.
6 cubitos de hielo.
10 gr. de Natreen granulado (1 cubilete) ó 100 gr. de azúcar.
500 gr. de agua.

Preparación:

Vierte en el vaso todos los ingredientes, menos el agua y programa 1 minuto en velocidad 5, y 2 minutos en velocidad 10. Debe quedar muy bien triturado, de no ser así repite la operación.
Con la máquina parada añade el agua y mézclala en velocidad 2 unos segundos.
Introduce el cestillo en el vaso, sujétalo con la espátula y vierte el zumo en una jarra con hielo.

Espero que os haya gustado.

Meritxell

domingo, 7 de marzo de 2010

Zumo de fruta




Hola, cada mañana hago para la familia un zumo de fruta antes de irnos al trabajo o al colegio.


Por lo menos se que tienen algo bueno para aguantar el día.


Este zumo es para 1 persona:


1 naranja


1 manzana


1 plátano


1 zanahoria


250ml de leche


un poquito de azúcar o Natrena


Pelamos la naranja, sin que quede nada de piel blanca, lavamos bien la manzana, la zanahoria y troceamos un poco.


Añadimos la fruta en el vaso y primero trituramos a velocidad 5 y después añadimos la leche bien fresquita, el azúcar, batimos 1 minuto a velocidad 9 y listo para tomar.


No esperar mucho con tomar este zumo de fruta, sino se oxida y le da un aspecto feo y pierde sus propiedades.


Meritxell